O seu corpo pode voltar a funcionar a seu favor
Siga um passo a passo simples para reduzir sintomas hormonais em 4 semanas e recuperar sua energia, sono e autoestima
Este é um programa intensivo e abrangente, criado para guiá-la passo a passo num processo de detoxificação hormonal.
Combinando orientações nutricionais, dicas de estilo de vida, exercícios e suplementação, o desafio de 28 dias é a solução perfeita para quem deseja uma transformação real e duradoura.
Abordagem 100% Natural e Integrativa
O método VITAL utiliza apenas alimentos naturais, hábitos saudáveis e estratégias práticas sem medicamentos ou soluções artificiais.
Resultados Rápidos e Sustentáveis
Em apenas 4 semanas, já é possível sentir alívio nos sintomas hormonais com um plano que promove manutenção a longo prazo.
Plano Estruturado em Desafios Diários
O formato em microdesafios fáceis torna a aplicação prática no dia a dia, sem sobrecarga, e garante progressão real.
Trilha de Progressão Motivadora
Os 5 níveis transformam o processo num caminho envolvente, incentivando a continuar até ao fim.
Foco na Causa Raiz, Não Apenas nos Sintomas
Em vez de mascarar efeitos, o plano atua diretamente nas causas dos desequilíbrios hormonais: toxinas, maus hábitos e estilo de vida desregulado.
Mais de 80% das mulheres acima dos 30 anos relatam sintomas relacionados a desequilíbrios hormonais.
(Fonte: Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, 2023)
As práticas alimentares naturais e detox reduzem em até 60% os sintomas da TPM e menopausa.
(Fonte: Journal of Women’s Health, 2021)
Mais de 80% das mulheres acima dos 30 anos relatam sintomas relacionados a desequilíbrios hormonais.
(Fonte: Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, 2023)
A poluição doméstica (produtos de limpeza, cosméticos e embalagens) tem sido associada a distúrbios endócrinos em mulheres.
(Fonte: Organização Mundial da Saúde, 2023)
Cerca de 90% das pessoas com estilo de vida sedentário e alimentação inflamatória apresentam sinais de fadiga constante.
(Fonte: Revista Brasileira de Nutrologia, 2024)
PRECISAMOS TODAS. É como apertar o botão ‘reset’ do seu organismo”
Em 28 dias, você dá ao seu corpo a hipótese de recomeçar com energia, equilíbrio e leveza.
Fonte: Dr Talks
Fonte: I-screen.com.au
💫 Acreditou quando já poucos conseguiam fazê-lo.Paula Castro não iniciou a sua caminhada no mundo da fertilidade nos livros.
Tudo começou com uma amiga, com uma doença autoimune, a enfrentar dificuldades para engravidar e com o coração cheio de dúvidas.
Foi esse pedido de ajuda que a levou a mergulhar profundamente no universo da fertilidade natural.
O resultado? Hoje, essa amiga tem dois filhos… e a Paula, mais de 250 bebés nascidos com o seu acompanhamento directo.
Com mais de 40.000 horas de experiência clínica, Paula é formada em Medicina Tradicional Chinesa, com pós-graduações em Medicina Chinesa Avançada, Terapia de Casal e Sexologia Clínica.
É autora do ensaio clínico “A Infertilidade Após Tratamento de Quimio e Radioterapia”, já acompanhou mais de 1.500 casais e conduziu 18 edições de programas online dedicados à fertilidade impactando vidas em 7 países diferentes.
Mas talvez a história mais marcante… seja a sua.Aos 39 anos, Paula descobriu que tinha uma reserva ovárica quase inexistente (HAM 0,07). Ouviu aquilo que tantas outras mulheres ouvem: “Vai ser muito difícil.” Mas decidiu não aceitar esse destino.
Engravidou de forma natural. E deu à luz a única menina nascida em 30 anos do lado paterno. Chamaram-lhe Sakura — um nome que simboliza a beleza de florescer, mesmo depois do inverno mais rigoroso.
Hoje, com mais de 12.800 seguidores no Instagram e 1.600 no YouTube, Paula continua a ajudar mulheres a concretizar o seu sonho.
Uma vida de cada vez.
🌸 “O meu propósito é simples: mostrar que há esperança. Mesmo quando tudo parece impossível.”
Cédula 0500684 ACSS
É um programa 100% online com 28 conteúdos.
O preço são 27€ pagos à vista.
As aulas são todas gravadas, por isso o curso fica disponibilizado após o pagamento, de forma faseada para acompanhar o seu ritmo.
Cartão multibanco ou visa
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